孕期女性可以吃口香糖吗?

2017-07-06 07:33 阅读 249 views 次 评论 0 条
淘宝优惠券。天天免费领取

孕期女性可以吃口香糖吗
口香糖是日常常见的一种食物,它以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础,加入了糖浆、薄荷以及甜味剂,制成一种嚼咬型的糖果,是一种相对健康的食品,能够清除牙齿和口腔上的残渣,具有清洁牙齿和清新口气的作用。咀嚼口香糖,能促进面部血液循环和肌肉锻炼,刺激唾液分泌,从而促进消化。那么处于怀孕特殊时期的女性,可以吃口香糖吗?

医生表示口香糖对怀孕的女性有好处,通过咀嚼口香糖可以促进血液循环,刺激唾液分泌,从而达到提高食欲的作用。口香糖还有很好的减压效果,可以缓解孕妇产前焦虑,调节心情,同时也具有美颜的功效。

值得注意的是,一些口香糖中加有香精,孕妇不宜食用此类口香糖。一些口香糖的含糖量过高,过多食用会摄入过多的糖分,对自身和宝宝的健康都不利。医生建议孕妇选择含有木糖醇的口香糖,这类口香糖含糖量低,能帮助维持口腔健康,对出生后的宝宝有好处,能降低宝宝出生后患龋齿的几率。

只要选择没有添加香精的口香糖,是不会对孕妈妈以及胎儿造成过大影响。但是凡事都应该把握好一个度,口香糖在咀嚼的过程中,容易让人产生饱腹感。如果吃过多的口香糖,会影响孕妇食欲,影响营养的摄入。

* *
版权声明:本文著作权归原作者所有,欢迎分享本文,谢谢支持!
转载请注明:孕期女性可以吃口香糖吗? | [准妈妈怀孕知识的博客]#孕妇不能吃哪些食物#
子初天猫旗舰店

发表评论

您必须 登录 才能发表留言!