孕妇怀孕期间能吃牛肉吗

2016-12-15 06:27 阅读 238 views 次 评论 0 条
淘宝优惠券。天天免费领取

 

孕妇能吃吗?

能吃
牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁等成分,可补脾胃,益气盘,强筋骨,对准妈妈及胎宝宝的生长发育非常有利。不过吃牛若容易上火,每周吃一次牛肉即可。

坐月子能吃吗?

能吃
牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,有补气增血、健脾益胃、强筋壮骨的效用,适合产后食用。但要注意煮熟煮烂,以免因为嚼不动损伤牙齿。

哺乳能吃吗?

能吃
牛肉富含蛋白质和有肌氨酸,易于人体吸收,能够促进妈妈身体恢复,提高抵抗力,喝牛肉汤有催乳的效果,但是需要注意营养搭配均衡。

婴儿能吃吗?

少吃
牛肉难以嚼化,10个月以后可以切成碎末或打成肉糜烹饪熟透给宝宝吃,1岁以后可以吃较烂的牛肉。
* *
版权声明:本文著作权归原作者所有,欢迎分享本文,谢谢支持!
转载请注明:孕妇怀孕期间能吃牛肉吗 | [准妈妈怀孕知识的博客]#孕妇不能吃哪些食物#
分类:孕妇可以吃哪些食物 标签:
子初天猫旗舰店

发表评论

您必须 登录 才能发表留言!