孕妇能吃大麦吗

2016-12-13 11:12 阅读 278 views 次 评论 0 条
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别名

元麦,饭麦,赤膊麦,裸大麦

孕妇能吃吗?

不能吃
准妈妈禁食大麦,大麦苗具有催生作用,准妈妈吃了会引起流产、早产等后果,不利于安胎。

坐月子能吃吗?

不能吃
大麦除了具有催生作用外,还会影响乳汁的分泌。喝大麦芽汤是一种传统的断奶方法,产后妈妈食用大麦后会导致乳汁减少。

哺乳能吃吗?

不能吃
大麦性凉,具有回奶作用,不适合哺乳期妈妈食用。如果妈妈想给宝宝断奶,可用大麦苗(又叫大麦芽)煮汤服用。

婴儿能吃吗?

能吃
大麦富含B族维生素和膳食纤维,能补脑健脑,促进宝宝的骨骼发育,还有利于营养的消化吸收,提高宝宝的免疫力。妈妈可在宝宝满8个月后,偶尔为宝宝添加一点以大麦面粉为原料的软面条,搭配蔬菜和肉泥食用。

小贴士

1.有胃病的人,吃了大麦有可能会加重胃部不适感。 2.消化不良的人,吃了大麦容易腹泻。
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