请问孕妇怀孕期间不能吃哪些食物呀

2016-12-13 08:51 阅读 244 views 次 评论 0 条
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少碰食物一:火锅

因为火锅里面的花椒、桂皮、辣椒、五香粉等调味料,容易上火,会导致孕妇便秘和痔疮,所以不建议孕妇吃火锅哦。即便清汤煮火锅,也一定要将肉和菜涮熟,杀死计生虫卵,以防危害到胎儿

少吃食物二:补品

中医医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等。孕妇食用后易动血动胎,所以不宜食用。

还有些孕妇会选择红参作为滋补品,。因红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,适合于老人、久病体虚者,医药上治疗虚脱或强补多用红参。中医认为孕妇"胎前多热",故不宜多食。

少吃食物三:过季水果

这类水果蔬菜都是用激素催熟的,激素过多会导致性早熟,所以为了胎中宝宝的健康暂时忍耐几个月,那么冬天应季的水果和蔬菜又适合孕妈们食用的有哪些呢?

梨子:常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

柿子:孕妈们吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。

橘子:准妈妈每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

无花果:准妈妈宜常吃适量的无花果,因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够通乳、治疗痔疮。

而蔬菜方面吃些萝卜、菜花、野菜等蔬菜也是不错的选择。

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