孕妇吃哈密瓜会血糖高吗 血糖高不能吃什么

2016-12-06 07:49 阅读 330 views 次 评论 0 条
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孕妇吃哈密瓜会血糖高吗 血糖高不能吃什么

哈密瓜是一种汁多且口味香甜的水果,在秋季时节,当哈密瓜在市场上开始出现的时候,人们就会纷纷的去买上几个放在家中食用。但对于孕妇来说,由于哈密瓜的糖分极高,其在吃哈密瓜后会对血糖是否会偏高的问题极为关注。那么,孕妇吃哈密瓜会血糖高吗?

哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。哈密瓜哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食,所以血糖高的人也最好不要吃,至少不能吃很多。

血糖高的话一定不要再吃哈密瓜了,因为哈密瓜含糖量非常高的,并且以后要注意少摄入淀粉类的食物,少食多餐。而孕妇在孕期吃哈密瓜的话,其如果有糖尿病的话,会导致血糖升高。

血糖高需忌吃的食物;

(一)糯米

米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

(二)爆米花

无论是朋友之间的闲聊还是看电影,看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

(三)枣子虽然红枣有益气补血的作用,但是枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。

(四)甘蔗

甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。

(五)各类辣椒

糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

(六)蜂蜜

蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物,虽然蜂蜜能够缓解便秘,美容等等的好处,但是蜂蜜的含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收,所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

(七)白酒

在本草纲目上有说到,“烧酒,纯阴毒物,与火同性”就单凭这就话,就可以看出酒的坏处,其中酒精会使血糖升高,所以请糖尿病患者最后不要饮酒。

在各种各样的水果中,哈密瓜可谓是糖分含量极高的一种水果了。通常来讲,人们在吃哈密瓜后,由于其糖分较高,因此,血糖出现偏高的情况也是很常见,因此,孕妇如果有糖尿病的话,其在水果的选择上,就要尽量避免选择哈密瓜。

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