准爸爸该如何陪产

2016-11-30 11:21 阅读 394 views 次 评论 0 条
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准爸爸该如何陪产

分娩前准备

怀孕不是一个人的事,分娩也同样需要你一如既往的支持。具体说来,在你妻子分娩前,你应该做以下准备工作:

• 了解分娩知识

读读放在你妻子桌头的孕期书籍,重点查看分娩部分的讲解。如果你和妻子一起参加了孕妇学校或产前培训班,把你的问题记下来,下次上课时向老师特别提出来,或者直接向我们的专家在线提问。

• 提前找好产房的位置

在很多医院,产房的位置都与你妻子平常产检的位置不同。你最好在下次陪妻子产检时,就搞清楚你妻子该去哪里生产。如果你妻子是晚上必须上医院,你就不用再耽误时间,四处询问了。

• 与妻子一起等待

大多数准妈妈在进入医院之前,产程就已经开始几个小时了。如果你们是在家待产,你这时可以想办法帮助她放松心情,比如陪她看看电视、散散步或搂着她在床上休息一会儿。你需要暂时放下手头的事情,专心陪妻子度过这段难熬的待产时光。

• 准备好你的待产包

不管是陪伴分娩还是产后陪护,你都有可能需要在医院过夜。所以,你也要准备好一个待产包,或者直接在你妻子的待产包里给自己装一些必需品,比如牙膏牙刷、换洗衣服和食物等。

顺产陪产指南

对绝大多数准爸爸来说,最难受的莫过于看着自己的妻子生产时被疼痛折磨的样子而不知道怎样去帮助她。以下几点建议有助于你成为妻子体贴的“分娩教练”,帮助她度过这段非常时期:

• 了解妻子的想法

在去医院分娩之前,问问你的妻子她对生产有什么计划和想法,以便在分娩来临时,你可以按照她的心愿帮助她去实现她的愿望。不过,你们也别忘了制定一套第二方案,以防情况发生变化。

• 和妻子一起分担生产过程

中国现在有些医院已经允许丈夫走进产房了,如果你也能这样,那就要提前做好准备了。比如你可以提前录好她想在生产过程中听的音乐或者为她准备一些能够分散她注意力的东西等。

• 帮她集中注意力,放松身体

在你妻子需要的时候,帮助她采取各种减痛措施,别忘了利用那些在产前辅导课中或书本上所学到的知识:比如,建议她换个姿势、给她按摩、让她尝试有助放松的呼吸技巧等。

• 不要在意妻子的“拒绝”

生产是一个漫长而艰辛的过程,有时,你的妻子可能会变得急躁易怒,反复无常。不要误解她的这些行为,她只是对正在经历的疼痛做出反应而已。

• 多多提问

并不是所有的医生都会解释他们在做什么,因此,不管是关于医疗方案方面的问题,还是使准妈妈更加舒服的方法,你都别因为不好意思而不去主动询问。

• 清楚自己的能力

产房是个紧张忙碌的地方。如果你能进入产房陪产,你要很清楚哪些是自己能做的,哪些是应该让医护人员去处理的。有时你可能需要去叫医生护士来查看你妻子的情况、要去办理各种手续等,但有时你也不必做什么,只要“在场”就足够了!

剖腹产陪产指南

尽管中国大部分医院现在还不允许准爸爸进入手术室参与宝宝出生的过程,但以下事情仍是你可以做的:

• 帮你妻子准备好分娩需要的物品

• 配合医生做好手术准备

• 向医生或护士了解剖腹产后如何照顾妻子

 

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