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首页 > 孕妇营养美食做法 > 怀孕第七个月食谱 > 文章
花生鱼头汤怀孕第七个月食谱

花生鱼头汤怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 282 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
花生鱼头汤 材料: 鲢鱼头1只(300克), 生花生米(100克),干腐竹10g、姜2片 调料: 盐适量 开始操作: 1、将鱼头洗净,剁成两半。将花生...
怀孕第七个月食谱
蛤蛎蒸蛋怀孕第七个月食谱,

蛤蛎蒸蛋怀孕第七个月食谱,

1年前 (2016-11-28)   阅读 333 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
蛤蛎蒸蛋 原料: 花蛤蜊(白蛤、文蛤、青蛤等都可以)和鸡蛋2个、姜和葱花; 调料: 香油、盐和料酒。 做法操作: 1、提前将蛤蜊用盐水...
怀孕第七个月食谱
花生玉米煲鸡脚怀孕第七个月食谱

花生玉米煲鸡脚怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 314 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
花生玉米煲鸡脚 材料: 鸡爪、花生、枣、玉米、姜 调料: 盐、料酒 做法: 1.花生清洗后,浸泡2小时。 2.鸡脚清洗后,入沸水焯烫10分钟。...
怀孕第七个月食谱
绿叶豆腐羹怀孕第七个月食谱

绿叶豆腐羹怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 342 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
绿叶豆腐羹 材料:  豆腐300克, 芹菜叶50克,鸡蛋50克 调料:  盐,葱姜汁,水淀粉,料酒,香油 做法: 1. 将芹菜叶洗净,在开水中焯一...
怀孕第七个月食谱
香椿苗拌鲜核桃仁怀孕第七个月食谱

香椿苗拌鲜核桃仁怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 301 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
香椿苗拌鲜核桃仁 材料: 香椿苗300克、生核桃仁50克 调料: 盐、醋、香油适量。 做法操作: 1、香椿苗洗净待用。 2、用温水将核桃仁浸...
怀孕第七个月食谱
番茄豆腐鱼怀孕第七个月食谱

番茄豆腐鱼怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 308 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
番茄豆腐鱼 材料: 草鱼600克,豆腐250克,西红柿2个、水800克 调料:食盐、葱、姜、蒜、料酒、玉米油适量 开始操作: 1、约600克鲜草鱼...
怀孕第七个月食谱
榄菜四季豆怀孕第七个月食谱

榄菜四季豆怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 340 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
榄菜四季豆 材料: 猪肉50g,橄榄菜少许、四季豆300g。 调料: 食盐、葱、姜、料酒、白芝麻。 做法: 1.四季豆洗净切成1厘米左右的丁,...
怀孕第七个月食谱
荷兰豆炒鸡胗怀孕第七个月食谱

荷兰豆炒鸡胗怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 319 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
荷兰豆炒鸡胗 材料: 鸡胗10个、荷兰豆100g、姜末1小勺,葱末1大勺; 调料: 盐、白糖各1小勺,酱油3小勺、料酒半大勺; 开始操作: 1、...
怀孕第七个月食谱
莴苣猪肉粥怀孕第七个月食谱

莴苣猪肉粥怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 363 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
莴苣猪肉粥 材料: 莴苣30克,猪肉150克,粳米50克, 原料: 味精5克,精盐2克,酱油3克,香油10克。 做法操作: 1、莴苣去杂,用清水洗...
怀孕第七个月食谱
翠菜香卷怀孕第七个月食谱

翠菜香卷怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 283 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
翠菜香卷 原料: 豆芽菜2小把、四季豆1条、生菜2小叶、红萝卜1长条、紫菜2细长条、虾仁2只、沙拉酱2小匙、小麦麸2小匙。 做法: 1、先将...
怀孕第七个月食谱
黑豆排骨汤怀孕第七个月食谱

黑豆排骨汤怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 348 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
黑豆排骨汤 材料: 大黑豆、排骨、凉水、盐、香菜碎或香葱。 开始操作 1、准备大黑豆提前用清水泡发(泡6小时以上),排骨洗净。 2、将排...
怀孕第七个月食谱
牛肉末炒芹菜怀孕第七个月食谱

牛肉末炒芹菜怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 294 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
牛肉末炒芹菜 材料: 牛肉50克,芹菜200克, 调料: 酱油5克,淀粉10克,料酒、葱、姜各2.5克,植物油15克,盐5克。 做法操作: 1、将牛...
怀孕第七个月食谱
山药枸杞炖猪脑怀孕第七个月食谱

山药枸杞炖猪脑怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 301 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
山药枸杞炖猪脑 材料: 猪脑250克,山药30克,枸杞10克 调料: 葱白,姜,盐各适量 注意: 猪脑性寒要适量食用,且酒后不可食用猪脑,...
怀孕第七个月食谱
腰果玉米怀孕第七个月食谱

腰果玉米怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 273 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
腰果玉米 材料: 玉米80克,西芹80克,腰果50克 调料: 盐,植物油 做法: 1.将芹菜洗净切成小段,放入烧开的水中焯烫。 2.玉米也要放入...
怀孕第七个月食谱
红烧黄花鱼怀孕第七个月食谱

红烧黄花鱼怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 294 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
红烧黄花鱼 材料: 黄花鱼(1尾)、土豆(半只)、青椒(半只)、红椒(半只)、葱末(半汤匙)、姜丝(1汤匙)、蒜末(半汤匙)、香菜(1根)、面粉(汤匙...
怀孕第七个月食谱
豆腐山药猪血汤怀孕第七个月食谱

豆腐山药猪血汤怀孕第七个月食谱

1年前 (2016-11-28)   阅读 301 views 次    评论 0 条 孕妇营养美食做法
豆腐山药猪血汤 材料: 猪血、豆腐各200g、山药100g,姜、葱各少许 调料: 香油少许,盐适量 开始操作: 1、将猪血和豆腐切块,鲜山药去...
怀孕第七个月食谱
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